結局つわりに1番効いたものはエビオス錠だった

妊娠初期のツラーイつわり期。

常に船酔いをしているような気持ち悪さの中、仕事と家事をこなしていました。

つわりのしんどさは日によって波がありましたが、酷い日はほとんどトイレで過ごした日も。

どうにかつわりの辛さから逃れたくて、ケータイで「つわり 軽減」「つわり いつまで」「つわり しんどい」と何回も検索する日々。

アロマに生姜シロップ、ビタミンサプリなど、つわりに効きそうなものは全て試したわたしは

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/07/g102-300×200.jpg” name=”shii” type=”l”]結局つわりに1番効いたものはエビオス錠[/voice]

という答えに辿り着きました。

ちなみに出産からしばらく経った今も、栄養補給のために毎日飲み続けています。

 

今回はそんなエビオス錠のつわり軽減効果や成分、お得に購入する方法をご紹介します。

※もちろんこれはわたし個人の感想ですので、全ての人に効果があるわけではありません。一個人の体験談として、興味のある方はお読みくださいね♪

エビオス錠とは

エビオス錠は胃の調子を良くする錠剤です。ご存知アサヒグループ食品から発売されています。

結構歴史のある栄養食品のようですが、わたしはつわりの軽減法を調べていて初めて知りました。

パッケージや公式ホームページにも「妊婦さんの栄養補給にオススメ」との記載がありますので、妊婦さんも安心して飲むことができます。(もちろん他の薬との飲み合わせなどもあるので、必ず医師に相談のうえで。)

薬ではないので「必ず○○に効く!」という感じではありませんが、飲んでいるときと飲んでいないときでは明らかにつわりのツラさが違いました。

エビオス錠の主成分はビール酵母。

エビオス錠の主成分は乾燥ビール酵母。ビールといってもアルコールは含まれていませんよ。

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・ビール酵母には消化機能を助け、乳酸菌など有用菌を増やす作用があり、消化不良、おなかのハリなどの症状に効きます。

・ビール酵母に含まれるビタミンB群、必須アミノ酸、食物繊維、ミネラルが、栄養状態を良くして、元気な身体づくりに役立ちます。[/aside]

なぜエビオス錠でつわりが軽減されたのか

実際わたしはエビオス錠をのんでつわりがかなり軽減したのですが、

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/07/g102-300×200.jpg” name=”shii” type=”l”]なんでエビオス錠でつわりが軽減されるの?[/voice]

と、自分でも不思議に思っていました。

というのも、エビオス錠の効果・効能を見てもどこにも「つわり軽減」なんて書いてないんです。

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エビオス錠の効果・効能(ホームページより抜粋)

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そもそもつわりの原因ははっきりとコレといったものがなく、ホルモン説や拒絶反応説など様々な仮説があります。

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/07/g102-300×200.jpg” name=”shii” type=”l”]つわりの原因がわからない限り対処法なんてないでしょ![/voice]

と思っていましたが、

思い返すと、わたしの場合は妊娠初期に便秘や下痢を繰り返し、胃腸の機能が低下していることは明らかでした。

エビオス錠を飲むことで弱った胃腸の働きを正常化し、それがつわり軽減につながったのかな?と今は思っています。

 

また、つわりにはビタミンB6が良いという説もあります。(アメリカではつわりの特効薬としてビタミンB6の薬を処方されるらしいです。)

日本産科婦人科学会によると、「ビタミンB6を1日あたり5~60㎎摂取することが、つわりの軽減に効果的」とのこと。

*参照:日本産婦人科学会 産科診断の診断・治療・管理「www.jsog.or.jp/PDF/59/5911-663.pdf」

 

エビオス錠には、ビタミンB6が1日の摂取量中に0.17mg含まれています。

これもつわりの軽減に関係があるのかもしれません。

 

つわりにエビオス錠が効いた!みんなの体験談

楽天でエビオス錠の口コミを見ていると、つわり中に飲んでいたという声も多かったです。つわりに効いた人、効かなかった人、それぞれの口コミを集めました。

わたしと同じようにつわり中にエビオス錠の存在を知って、産後も飲み続けている方もいましたよ♪

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/08/icon_134731_64.jpg” name=”購入者さん” type=”l”]妊婦だった娘がつわりの時に、エビオスが効くと知り試しましたが、楽になったと言っていたので、そんなのにも効くんだと驚きました。[/voice]

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/08/icon_134731_64.jpg” name=”購入者さん” type=”l”]二人目の妊娠4ヶ月から飲み始め、只今臨月ですがエビオスのおかげで便秘知らず、毎日スッキリ。つわりに効くと聞いて飲み始めましたが、つわりには…どうかな?[/voice]

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/08/icon_134731_64.jpg” name=”購入者さん” type=”l”]つわりで苦しんでいたときに藁にもすがる思いで買いました。劇的に良くなる、はないですが、緩和されて何も食べられないから少し食べられる、になりとても助かりました[/voice]

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/08/icon_134731_64.jpg” name=”購入者さん” type=”l”]つわりがピークの時は1日30錠飲むことができませんでしたが、前回の妊娠時よりつわりもやや楽で、しかも体力低下も少なかったです。[/voice]

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/08/icon_134731_64.jpg” name=”購入者さん” type=”l”]きっかけは会社の先輩からつわりが和らぐときいて買ってみました。が軽くなったか正直よくわかりません・・・が妊娠中の栄養補給になると書いてあり飲んでいました。[/voice]

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/08/icon_134731_64.jpg” name=”購入者さん” type=”l”]つわりの娘にプレゼントしました。効果あるみたいです。[/voice]

エビオス錠は飲みにくい?

匂いは香ばしいような独特な感じで、漢方薬のような「ウッ・・・」となる感じはないです。匂いに関してはわたしは苦ではありませんでした。

キツイのは錠剤の大きさと、摂取容量!

[voice icon=”http://kurashi-essence.xyz/wp-content/uploads/2016/07/g102-300×200.jpg” name=”shii” type=”l”]粒が大きめだし、1回に10錠なんてキツイ〜[/voice]

というのが正直なところ。

わたしは1回で10錠も飲むと喉が詰まりそうなので、2回に分けて5錠ずつ飲んでいます。

最初はかなり苦痛でしたが、しばらく飲み続けていると慣れました。

エビオス錠はどこで購入できる?

エビオス錠はドラッグストアやネットで購入できます。ちなみにわたしは、楽天セールのときに2000錠入りのものを購入しています。

送料を入れても近所のドラッグストアより安いです。おまけにポイントもつきます。

他の日用品と合わせて購入すると、送料も節約できてお得です♪