クラシエッセンス

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足が細く見えるブーツ

足が細く見えるブーツのデザインやブーツ丈は?

2016/12/13   -ファッション

ブーツの季節がやってきましたね。新しいブーツを購入しようと考えている人も多いのでは?どうせ買うなら少しでも足が細く見えるブーツを購入したいですよね。 今回は足が細く見えるブーツのデザインやブーツ丈につ …

ピアスのようなイヤリングが可愛い!種類と人気ショップをご紹介。

2016/11/19   -ファッション

ピアスをつけたいけど、いろんな事情があってピアスホールが開けられないという人は多いと思います。またピアスホールのお手入れは意外と面倒なので躊躇している、という人も。 今回はそんなピアスをつけたい女性の …

餃子がダイエットに最適?工夫次第でヘルシー料理に大変身

2016/11/15   -料理

最近筆者がハマりにハマっているメニュー・餃子。昔から餃子は大好きなのですが、カロリーを気にしなくて良い餃子の食べ方を知ってから夕食に登場する回数が多くなりました。 今回は工夫次第でダイエット食になるヘ …

ヘルシー食材ランキングTOP8!ダイエット中の人は常備するべき!

2016/11/13   -ダイエット

色々使えてダイエットにも効果的なヘルシー食材。カロリーが低いだけでなく、家計にも優しい食材が多いので家に常備しておくと、いざという時に重宝しますよね。 今回は、家に必ず常備しておきたいヘルシー食材の個 …

話題の乳酸キャベツとは?美味しい作り方と注意点。

2016/11/10   -料理

以前11/8のナイナイアンサーで紹介されたレンチン生姜をご紹介しましたが、今回は同番組内で紹介された乳酸キャベツについて見ていきたいと思います。 「乳酸キャベツって何?」と思っている方も多いとおもいま …

レンチン生姜の効果と作り方。効果的なアレンジレシピも。

2016/11/10   -料理

11/8に放送されたナイナイアンサーで、ニッチェの近藤くみこさんとSKE48の鎌田菜月さんがダイエット企画に挑戦していました。その企画で紹介されたのが「レンチン生姜」と「乳酸キャベツ」です。 番組内で …

ハイヒールのダイエット効果が凄い!アラサー女子こそハイヒールを履こう。

2016/11/07   -ダイエット

「ハイヒールの高さは女性の美意識に比例する」 筆者は10代のころ人前に立つ仕事をしていたので、先輩のお姉様からよくそんなことを言われました。その美人なお姉様はいつも15センチ程の高いヒールを履いていて …

菜々緒のスタイルキープに関する名言&菜々緒の悩みごととは?

2016/11/07   -ダイエット

自分にストイックすぎる菜々緒 憧れ体型のモデル・菜々緒は、身長が172センチで体重が46キロと公表しています。(筋トレをして筋肉をつけているらしいので、体重の変動はあると思いますが。) 今回は菜々緒の …

ダイエット中に回転寿司はNG?頼むべきメニューはコレ!

2016/11/02   -ダイエット

最近の回転寿司はネタも豪華でサイドメニューもかなり充実していますよね。子供も大人も好きなものが食べられて尚且つリーズナブルなので、小さい子供がいる家庭は回転寿司にいく機会が多いのではないでしょうか。 …

フジッコ社長も痩せた!とろろ昆布のダイエット効果

2016/10/29   -ダイエット

フジッコ社長、昔は肥満児だった? 2016/10/27にTV東京系列で放送された「カンブリア宮殿」はフジッコの特集でした。フジッコといえばご存知の通り「フジッコのおまーめさん」で知られる食品メーカーで …