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敏感肌に関するアレコレ

敏感肌でも使えるスクラブ入り洗顔料の種類。オススメランキングBEST3も!

スクラブ入りの洗顔料が好きな人は多いのではないでしょうか?

わたしも肌がゴワつき・ざらつきを感じたときに使用していますが、スクラブ使用後の肌のツルツル感は病みつきになりますよね。毛穴詰まりがスッキリすることで、ニキビ予防にも効果的です。

ですが、敏感肌・乾燥肌の人がスクラブを使用するためには少し注意点があります。

今回は敏感肌・乾燥肌でも安心して使えるスクラブ入り洗顔料の選び方と、わたしが実際に使用してオススメしたい商品を紹介したいと思います。

 

スクラブ入り洗顔料を使用するメリット

洗顔フォーム

定期的にスクラブ入り洗顔を使用することで肌触りがよくなることはもちろん、その他にも色々なメリットがあります。

スクラブ入り洗顔料のメリット

  1. 肌触りがよくなる
  2. 毛穴の黒ずみやざらつきが改善される
  3. ファンデーションのノリがよくなる
  4. ニキビができにくくなる

古い角質や毛穴の汚れをスッキリと落としてくれることで、肌のざらつき・ごわつきがなくなるのがポイント。

肌表面がツルっとすることで、ファンデーションのノリがよくなったりニキビができにくくなったりと、メリットがたくさんあります。

 

敏感肌にスクラブ入り洗顔料はダメ?

敏感肌の人は少しの刺激でも肌がピリピリしたり、赤み・痒みが出てしまうことも。

ですが、マイルドな使用感のスクラブ入り洗顔料を選んで使用することで、毛穴の汚れをスッキリ取り去りニキビの改善が期待できます。

敏感肌でも使えるスクラブ入り洗顔料の特徴

  1. 小さくて柔らかいスクラブ粒
  2. 刺激のないマイルドな使用感
  3. 保湿成分が配合されている

敏感肌にスクラブ入りの洗顔を使用するときは、肌表面の古い角質や毛穴のつまりをそっと取り去ってくれるマイルドな使用感のスクラブを選ぶことが大切。

逆に刺激の強いゴロゴロしたスクラブで肌を擦りつけてしまうと、逆に肌荒れを起こしてしまう可能性も。

とくに粒子が荒くジャリジャリとした【ソルトスクラブ】などは、肌が敏感になっているときは避けたほうが良いでしょう。

 

また乾燥からくる敏感肌に悩んでいる人は、自分にあった保湿成分がたっぷり配合されている洗顔料を選ぶのもポイントです。

 

肌を傷めないスクラブ入り洗顔料の使い方

洗顔これは肌が弱い人や敏感な人に限らず一般的に言えることですが、爽快感が気持ちいいからと肌にスクラブをジャリジャリと擦りつけるのはNG。

わたしは自分流のルールとして、初めてのスクラブ入り洗顔料を使用するときはニキビのできやすいTゾーンのみに使用しています。

正しいスクラブ洗顔のやり方

  • しっかり泡立てる
  • 優しく洗う
  • すすぎを十分おこなう
  • 保湿は念入りに

ふわふわの泡で優しく肌を撫でるように洗うことで、肌への摩擦は少なくなります。

「これで皮脂汚れが落ちるの?」と不安になる人もいるかと思いますが、小さなスクラブ粒はしっかり毛穴の汚れを絡めとってくれるので大丈夫。

 

またスクラブ洗顔を行ったあとは、自分にあった保湿成分で肌をしっかり潤しましょう。

そうすることでTゾーンに余分な皮脂が分泌されることもなくなりニキビ予防にも。

 

マイルドなスクラブの種類4つ

スクラブの種類

敏感肌の人は、基本的にスクラブの粒子が細かくて柔らかい物を使用するのがベター。

粒子の荒いスクラブに比べて洗いあがりの爽快感は少ないですが、ジャリジャリとした刺激で肌を傷める心配は少なくなります。

敏感肌の人にオススメのスクラブの種類

  • マンナンスクラブ
  • クレイスクラブ
  • シュガースクラブ
  • 植物種子スクラブ

もちろん商品によって粒の大きさや硬さは違ってくるとは思いますが、わたしは大体この5種類のスクラブの中から選ぶようにしています。

それでは一つ一つのスクラブの特徴をざっくりと見ていきましょう。

マンナンスクラブ

こんにゃくから作られたマンナンスクラブ。実際のこんにゃくを想像してもらえば分かりやすいのですが、マンナンスクラブの粒子はとっても柔らかいのが特徴です。

肌が弱い人、敏感肌の人も安心して使える優しい使用感です。

クレイスクラブ

クレイ(泥)は粒子がとっても細かいのが特徴。スクラブというイメージはあまりないかもしれませんが、小さなクレイ粒が肌の毛穴の奥に入り込んで皮脂汚れをスッキリ落としてくれます。

クレイの種類によっては美白効果や保湿効果も期待できます。

シュガースクラブ

シュガースクラブは溶けやすく、肌の体温で徐々に溶けていくので肌への刺激が少ないのが特徴です。スクラブとしてだけでなく、天然の保湿成分としても使われています。

植物種子スクラブ

小豆やくるみ、桃などの植物の種子から作られたスクラブ粒。

植物によって粒子の細かさや硬さが変わってくるので一概に『肌に優しい』とは言えないのですが、商品の特徴をよく知った上で使用するのがオススメです。

 

4種類のスクラブを紹介しましたが、もちろん商品によってはあなたの肌に合う・合わないがあるかと思います。

初めてのスクラブ配合洗顔料を使用するときは肌の様子を見ながら慎重に。

実際にスクラブ洗顔を試してみるときは、顔に使用する前に必ずパッチテストを行うのがベスト。肌が赤くなったりピリピリした刺激がある場合は使用を中止しましょう。

敏感肌に優しいスクラブ入り洗顔料BEST3

ここではわたしが実際に使用してみて「これなら肌の弱い人でも安心して使える!」と感じたスクラブ入り洗顔料を3点ご紹介します。

くろあわわ
くろあわわ
あのもっちり泡で有名な「どろあわわ」に炭の吸着成分をプラスした人気商品。
小さく柔らかいマンナンスクラブにクレイ(泥)が配合された実力派ですが、敏感肌でも毎日使用できるほど肌に優しいのが特徴です。
 
弾力のあるもっちり泡の中で小さなスクラブがコロコロ転がる感触がとっても気持ちよくて病みつきになります!
名称 どろ豆乳石鹸くろあわわ
特徴
  • クレイ(泥)ベースの洗顔料
  • 肌の汚れを吸着する活性炭配合
  • 柔らかく小さなスクラブ粒配合
スクラブの種類 こんにゃく由来のマンナンスクラブ
こんな人にオススメ
  • 毛穴の黒ずみや肌のざらつきが気になる人
  • 肌に優しいマイルドなスクラブを探している人
  • 毎日手軽にニキビ予防をしたい人

\ わたしの体験談はこちら /

くろあわわ
くろあわわで毛穴の黒ずみをスッキリ!ニキビにも効果あり。 以前ニキビ予防に「どろあわわ」というクレイ配合の洗顔フォームを愛用していたのですが、これがとても良くて。 肌表面の古い角質...

くろあわわ公式サイトへ

 
無印良品
マイルドスクラブ洗顔フォーム

桃の核スクラブが配合された洗顔料。さらに毛穴を引き締めるハマメリスエキスが配合されているので、大人ニキビに悩む人にもオススメです。
 
価格も大容量サイズで1000円台とコスパも良いので、ムジラーでなくても使いたいアイテムです。
 
名称 マイルドスクラブ洗顔フォーム
特徴
  • 無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー
  • 引き締め成分ハマメリスエキス配合
  • お財布に優しい価格
スクラブの種類 桃の核スクラブ
こんな人にオススメ
  • 大人ニキビに悩んでいる人
  • さっぱりとした洗いあがりが好きな人

Amazonで詳細を見る

 
ラサーナ
ラサーナのスクラブ

「海藻ヘアエッセンス」で有名なラサーナですが、その海藻のミネラル成分を豊富に含んだ洗顔料も実は人気の商品なんです。
桃の核スクラブや海泥スクラブなど、大小のスクラブ粒が配合されています。
 
海藻エキスのパワーで洗いあがりはしっとり潤う肌に。
 
名称 ラサーナ 海藻海泥スクラブ
特徴
  • 海のミネラル豊富な海藻エキス配合
  • 大きさの異なる5種類のスクラブ配合
  • 海泥が毛穴の皮脂汚れを吸着
スクラブの種類 桃の核スクラブや海泥スクラブなど
こんな人にオススメ
  • 乾燥肌の人
  • 毛穴の黒ずみや肌のくすみが気になる人
  • 洗いあがりのツッパリ感が気になる人

ラサーナ公式サイトへ